E vitamine di marca chì carghjanu 15 TIMES di più cà u so equivalente in supermercatu

Hè stimatu chì 10 milioni di noi pigliamu vitamine, ma valenu veramente a pena u nostru soldu guadagnatu duru?

Cum'è u valore di u mercatu di vitamine è minerali in u Regnu Unitu hè cresciutu di 2,5% l'annu scorsu, u cunsumadore presumibilmente carente di vitamine pò soffre di più cà solu di ghjennaghju.

Secondu mySupermarket i dati, marche di vitamine cunnisciute vendenu supplementi per quasi quindici volte più di i prudutti di a marca propria, lascendu i malati pazienti da a so tasca.

U difettu di u prezzu si faci in una varietà di rimedii per u fretu è l'influenza, cù Centrum Fruity Chewable Multivitamins chì costa 5,61 £ in più di a marca propria di Tesco.

jamaal rak a so fidanzata

Costu di a marca propria vs multivitamini di marca

Fonte: mySupermarket - ricevutu ghjennaghju 2017

Allora, ne valite a pena?

Cù £ 370million esse trasmessi à i tills in cambiu di vitamine in 2016, secondu a Associazione Proprietaria di Gran Bretagna , pare chì parechji cunsumatori di u RU continuanu à spende assai in supplementi.

robert thompson è jon venables 2018

Ma e vitamine più efficaci puderebbenu micca esse i più cari. Situ web di paragone di supplementu, Supplementscompared.com crede chì e marche proprie anu pigliatu u ritornu è chì spessu offrenu alti livelli di ingredienti attivi per menu soldi.

In certi casi, i Supplementi paragunati suggerenu ancu chì i prudutti di marca propria, cum'è Boots Complete A-Z cù Probiotic, anu più vitamine salutifere di u so equivalente di marca.

A scam di vitamina C?

Watch di marca: alcune vitamine di marca propria ponu dà di più per i vostri soldi

Malgradu quellu di u guvernu Enquesta Naziunale di Dieta è Nutrizione dichjarendu chì u numeru di persone carente di vitamina C hè minimu, Holland & Barrett , unu di i principali rivenditori di supplementi in u Regnu Unitu, hà vistu una crescita di vendita di vitamina C st'inguernu.

Anu segnalatu chì: Durante e ultime 12 settimane, Holland & Barrett hà vistu un 45% in magazinu è un 33% di vendite in linea per a vitamina C, ciò chì suggerisce chì e persone piglianu u supplementu per aiutà à prevene è curà i raffreddori cumuni.

Ma se i sondaggi di u guvernu suggerenu chì ùn avemu micca bisognu di più vitamina C, perchè 10 milioni di noi continuanu à fà saltà e pillule?

Paragone: marca propria vs vitamina C effervescente di marca (1000mg)

Fonte: mySupermarket - ricevutu ghjennaghju 2017

Si pensa chì l'antioxidante putente pò rinfurzà u sistema immunitariu per aiutà à difende u virus di u fretu se pigliatu in i primi stadii, è à intervalli regulari, di un fretu, ma alcuni scienziati sò ancu da cunvince.

Secondu un rapportu di u cunsumadore , piglià a go-to 1000mg pillola di vitamina C effervescente (90 mg di Vitamina C à ghjornu se sì un omu, è 75mg se sì una donna) puderia esse cumpletamente inefficace per prevene i vostri sintomi simuli à l'influenza se pigliatu in pillola o forma in polvere, invece di cunsumà a vitamina in a vostra dieta.

Altri effetti dannosi di l'overdose di assunzione di vitamina C includenu a prevenzione di l'assorbimentu di ferru, a malattia è a diarrea.

marca russell è katy perry

Pigliate a vitamina C quandu vi sentite male?

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L'ultimu starnutu

Linus Pauling, unu di i primi difensori scentifichi di i supplementi di vitamina C per aiutà à scansà un raffreddore, ùn seria sicuramente in disaccordu. Quandu a tosse invernale si mette in ballu è chì a voglia di fà saltà una pillula di Vitamina C ripiglia, forse pruvate un pruduttu di marca propria quist'annu.

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