Danielle Longo hà fattu una trasfurmazione incredibile in culturista(Immagine: Danielle Longo / mediadrumworld.)
Una ghjovana donna chì hà manghjatu solu 400 calorie à u ghjornu mentre battava cun l'anorexia hà infine battutu u disordine alimentariu - dopu chì u so amicu 's'hè avvicinatu di a manera curretta'.
A brava Danielle Longo, 25 anni, chì u so pesu hè cascatu à sette petre, hà fattu una trasfurmazione incredibile in un culturista dopu chì u so cumpagnu di u so 'passò' per ella.
Avà si allena quattru à cinque ghjorni à a settimana, hè diventata una persona 'assai più positiva' è hà 'amparatu chì l'alimentu hè carburante' - micca una ricumpensa o una punizione.
U coordinatore di cura di i pazienti, di Seattle, Washington, Stati Uniti, era di una dimensione britannica 2 è pensava chì era bella quandu era à u so pesu più bassu.
Ùn era micca finu chì u so avà ex-cumpagnu s'hè avvicinatu per ella chì sentia chì avia bisognu di fà un cambiamentu. Oghje, hè una super-fit, sana 9st 5lbs è una taglia UK 8.
A ghjovana di 25 anni, ritrattata prima di a so trasfurmazione, manghjava solu 400 calorie à u ghjornu mentre battava cun l'anorexia (Immagine: Danielle Longo / mediadrumworld.)
Avà si allena quattru à cinque ghjorni à a settimana è hà 'amparatu chì l'alimentu hè carburante' - micca una ricumpensa o una punizione (Immagine: Danielle Longo / mediadrumworld.)
'Un saccu di ghjente in a mo vita, chì mi piace, hè venutu à mè è mi hà dettu chì era troppu magru, chì avia bisognu di guadagnà pesu, chì avia bisognu di smette di esercità', hà dettu Danielle.
'Ma ùn eru mai dispostu à ascultà à nimu.
'L'unica persona chì hà pussutu passà per mè era u mo cumpagnu à u mumentu. Si avvicinò à mè in a manera ghjusta, ùn era micca un attaccu, ùn mi facia micca sentì difensivu o prutettore di u mo disordine alimentariu.
'Hè ghjustu ghjuntu in a nostra camara una notte mentre studiava, m'hà lasciatu una ciotola di pasta è, naturalmente, li aghju dettu chì ùn avia micca fame. Hà dettu d'accordu è hà solu lasciatu a ciotola quì.
'Hè vultatu una ora o dopu dopu è tuttu u tazzu era sparitu.
'Invece di indicallu è di fà mi sentu dece volte più culpevule di ciò ch'e aghju digià fattu per manghjà lu, hè ghjustu venutu è si hè messu accantu à mè, m'hà tenutu è hà dettu chì questu deve piantà.
Danielle, ritrattata nanzu cù un amicu, era di una taglia UK 2 è pensava ch'ella era bella quandu era à u so pesu più bassu (Immagine: Danielle Longo / mediadrumworld.)
Ella dice chì hà finalmente battutu u disordine alimentariu dopu chì u so novu amicu 'l'avvicinassi di a manera bona' (Immagine: Danielle Longo / mediadrumworld.)
'Aghju cuminciatu à pienghje perchè sapia chì avia ragione è era solu un cuntrollu di realtà enorme è un puntu di svolta per mè. Inoltre, quandu aghju cuminciatu à sollevà pesi, aghju capitu chì ùn eru mai in gradu di diventà più forte è di cresce i musculi senza manghjà più cibu.
'Aghju cuminciatu à leghje assai blog di sollevamentu pesu femminile è à guardà video,
amparendu ciò chì i cuncurrenti di culturismo anu manghjatu è pianu pianu anu cuminciatu à amparà cumu alimentà u mo corpu currettamente. '
Danielle era diventata ossessionata cù u cuntrollu di a so caloria dopu avè guadagnatu & apos; u matricolu 15 & apos; - tradiziunalmente, u numeru di sterline chì un primu annu mette in u so primu annu à l'università.
Questu cumbinatu cù u stress di seguità u so travagliu è dui travagli à tempu partiale hà vistu u so pesu calà à 7st 1lb mentre consumava solu 400 calorie à ghjornu.
'Hè cuminciatu dopu avè guadagnatu & apos; u matriculu 15 & apos; è dopu aghju pigliatu vinti crediti di classi universitarii è dui impieghi à part-time in listessu tempu è era solu troppu per mè ', hà dettu Danielle.
Danielle hè diventata ossessionata da u cuntrollu di a so aportazione calurica dopu avè guadagnatu & apos; u matriculu 15 & apos; (Immagine: Danielle Longo / mediadrumworld.)
'Eru super stressatu è troppu travagliatu è aghju decisu di cacciallu nantu à u mo corpu', hà dettu a ghjovana donna, ritrattata cù un amicu prima di a so trasfurmazione rimarchevuli (Immagine: Danielle Longo / mediadrumworld.)
'Eru super stressatu è troppu travagliatu è aghju decisu di piglià quellu nantu à u mo corpu. Mi sentia cum'è u mo disordine alimentariu era l'unicu in a mo vita chì puderia cuntrullà.
'Sapiu chì se manghjava menu, curria di più I & d; perdere pesu è chì a consistenza è quessi risultati eranu qualcosa chì puderia cuntà in a mo vita impegnata impazzita di u mumentu.
'Mi sò ancu sentitu estremamente insicura à l'iniziu, finu à ch'e aghju calatu à un certu pesu è poi mi sò sentitu cusì delicatu, chjucu è bellu.
'Ma guardu in daretu à quelle foto avà è mi rendu contu chì eru qualcosa, ma eru assai sottutrittu è eru assai più ansiosu cavalcatu ch'è avà.'
Oghje, a recuperazione di Danielle hà cambiatu cumpletamente a so vita. Hà amparatu chì hà bisognu di manghjà per funziunà è ùn si deve sente culpevule per questu.
'Hè cambiatu letteralmente tuttu di a mo vita. Aghju pigliatu u sollevamentu di pesi è aghju amparatu chì l'alimentu hè carburante, micca una ricumpensa, micca una punizione ', hà dettu.
A recuperazione di Danielle hà cambiatu cumpletamente a so vita (Immagine: Danielle Longo / mediadrumworld.)
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A so famiglia l'ha sustenuta per tuttu u so recuperu è spera avà d'incuragisce l'altri à amassi (Immagine: Danielle Longo / mediadrumworld.)
'E calorie sò nutrienti è se aduprate bè u carburante pudete furmà u vostru corpu per fà cose stupefacenti. Sò diventatu ancu una persona assai più pusitiva, soprattuttu quandu si tratta di maghjina di u corpu.
'È hè stata una strada assai longa, credimi. Ma sò forte avà, sò sicuru avà, è sò chì possu superà qualcosa - ancu una battaglia mentale cun mè stessu.
'A parte più difficiule hè di sbarrazzassi di a voce di u disordine alimentariu & apos; chì continua à dirti finu à a ripresa, è torna ancu di tantu in tantu, chì ùn duvite micca fà, chì pariate megliu quandu era chjucu è affamatu.
'Dì quella voce per zitti hè a cosa più dura mai perchè hè una voce cusì forte è putente in a vostra testa chì supraneghja tutti l'altri penseri. Dunque, amparà à calmà a voce di u disordine alimentariu è à ascultà solu u mo veru eu era assai difficiule da fà. '
A famiglia di Danielle l'ha sustenuta per tuttu u so recuperu è spera avà d'incuragisce l'altri à amassi.
'U mo cunsigliu hè di pardunà si. Va bè di perdonà ', hà dettu Danielle, ritrattata dopu a so trasfurmazione (Immagine: Danielle Longo / mediadrumworld.)
'L'amichi è a famiglia sò assai impressiunati è fieri è mi dicenu chì sò cusì forte, ma onestamente ùn aghju micca recuperatu per elli, aghju recuperatu per mè', aghjunse.
'U messagiu chì vogliu trasmette hè l'amore di sè è u perdonu.
'A maiò parte di e persone cun un disordine alimentariu sò cablate per esse assai, assai dure di sè stessi è per sente una culpabilità immensa è vergogna. Vogliu dì una quantità paralizzante di culpabilità è vergogna.
'U mo cunsigliu hè di pardunà si. Va bè di perdunà. Perdunate à l'altri populi per avè feritu, hè bè di perdunà ancu voi stessu. E dopu una volta chì pudete finalmente perdonà voi stessi, inizia a grande battaglia di amparà à amà ti.
'Pensu chì u primu passu per amparà à amà se sia accettà chì si merita l'amore di sè, si merita a ripresa è si merita una vita di felicità.
'Ognunu face. Ognunu merita di amassi pienamente è di perdonassi pienamente. '
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